Boost je Werkdag
Voel je fitter en alerter met simpele fysieke hacks.
€
184
99
Per uur -
Ergonomie: de perfecte bureau-houding.
-
Desk-yoga: korte oefeningen tegen stijve schouders.
-
Voedingstips voor de gevreesde 'middagdip'.
Populair
Meester in Hybride Werken
Vind de balans tussen je kantoor en de keukentafel.
€199.99
€
164
99
per uur -
Structuur aanbrengen in een flexibele werkweek.
-
De kunst van sociale verbinding op afstand.
-
Ergonomie en beweging in de thuisomgeving.
Boek nu!
Voor teams die deels remote werken.
Nieuw
Fysieke Inzetbaarheid
Leer bewegen op de werkvloer
$
199
99
per uur -
Sport met collegas
-
Tips en tricks voor bewegen op de werkvloer
-
Snelle Go-to hacks voor een actieve pauze
Meest gekozen
Mentale Kracht & Balans
Leer je team omgaan met hoge werkdruk en snelle veranderingen.
$
209
99
per uur -
Herkennen van stress-signalen bij jezelf en collega's.
-
Directe ademhalings- en ontspanningstechnieken.
-
Bouwen aan een gezonde werk-privébalans.
Vitale Teamcultuur
Versterk de onderlinge band en verlaag het ziekteverzuim
$
249
99
per uur -
Psychologische veiligheid en open communicatie.
-
Gezamenlijke vitaliteitsdoelen en challenges.
-
Feedback-hacks voor een positieve werksfeer.
Boek nu!
Inclusief posters voor op de werkvloer
Focus & Flow Management
Maximaliseer de output van je team zonder energielekken.
€
184
99
per uur -
Grip op de digitale werkstroom en notificaties.
-
Technieken voor diepe concentratie in kantoortuinen.
-
Slimme pauze-strategieën voor duurzame inzetbaarheid.
De Stress-Release Methode
Praktische tools om het zenuwstelsel te kalmeren na een deadline.
€
194
99
per uur -
De invloed van mindset op werkdrukbeleving.
-
Grenzen bewaken in een 'always-on' cultuur.
-
Effectieve ontspanningstechnieken in 5 minuten.
Boek nu!
Investering in langdurige inzetbaarheid.
Elke maand een nieuwe workshop en nieuwe aanbiedingen!
Dagen
Uren
Minuten
Seconden